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Wie kann man durch regelmäßigen Sport und Bewegung seine körperliche Fitness steigern?
Durch regelmäßigen Sport und Bewegung kann man seine Ausdauer, Kraft und Flexibilität verbessern. Außerdem werden Stoffwechsel und Immunsystem gestärkt. Zudem hilft regelmäßige Bewegung dabei, das Risiko für verschiedene Krankheiten zu reduzieren. **
Wie kann man durch regelmäßige Bewegung seine körperliche Fitness steigern?
Durch regelmäßige Bewegung kann man seine Ausdauer, Kraft und Flexibilität verbessern. Ein Mix aus Cardio- und Krafttraining ist ideal, um alle Bereiche der Fitness abzudecken. Zudem ist es wichtig, sich ausgewogen zu ernähren und ausreichend zu regenerieren. **
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INF Deutsche Tastenkombinationsaufkleber für Mac OS/Windows/Excel – Steigern Sie Ihre ProduktivitätLernen Sie schnell deutsche Mac OS/Windows/Excel-Tastenkombinationen mit diesen wasserfesten PVC-Aufklebern. Ideal für alle Fähigkeitsstufen, steigert die Produktivität zu Hause oder im Büro. Kompatibel mit Mac und Windows Tastaturen. Workflow-Lernen beschleunigen: Lernen und beherrschen Sie schnell Computer-Tastenkombinationen mit diesen deutschen Tastenkombinationsaufklebern. Diese Aufkleber wurden für Mac OS, Windows und Excel entwickelt und erhöhen Ihre Workflow-Geschwindigkeit erheblich. Ideal für Benutzer jeden Alters und Könnens, von Studenten bis zu Senioren. Diese Aufkleber bieten eine visuelle Hilfe, die komplexe Befehle vereinfacht. Egal, ob Sie von zu Hause oder im Büro arbeiten, diese Aufkleber helfen Ihnen, effizienter durch die Software zu navigieren, Zeit zu sparen und Ihre Gesamtproduktivität zu steigern. Die klaren und prägnanten deutschen Beschriftungen erleichtern das Verständnis und die Erinnerung an wichtige Tastenkombinationen und verwandeln Sie im Handumdrehen in einen Power-User. Kompatibel mit Mac und Windows Betriebssystemen. Wasserdichtes PVC-Material: Diese deutschen Tastenkombinationsaufkleber sind aus hochwertigem PVC-Material gefertigt und wasserdicht sowie verschleißfest. Dies stellt sicher, dass die Aufkleber auch bei häufigem Gebrauch intakt und lesbar bleiben. Die wasserdichte Funktion schützt vor versehentlichem Verschütten und Feuchtigkeit und macht sie ideal für den Einsatz in jeder Umgebung, einschließlich belebter Büros und Wohnungen. Das robuste PVC-Material bietet zudem eine glatte, taktile Haptik und verbessert Ihr Tipperlebnis. Diese Aufkleber sind so konzipiert, dass sie den Strapazen des täglichen Gebrauchs standhalten und eine langlebige Lösung zum Erlernen und Erinnern von Tastenkombinationen bieten. Kompatibel mit Mac und Windows Tastaturen. Einfache Anbringung und Entfernung: Diese deutschen Tastenkombinationsaufkleber sind für eine einfache Anbringung und Entfernung konzipiert, ohne Rückstände zu hinterlassen. Die Kleberückseite sorgt für einen sicheren Halt auf Ihrer Tastatur und verhindert, dass sich die Aufkleber während des Gebrauchs ablösen oder verschieben. Wenn Sie die Aufkleber nicht mehr benötigen, können sie leicht entfernt werden, ohne Ihre Tastatur zu beschädigen oder klebrige Rückstände zu hinterlassen. Dies macht sie zu einer praktischen und nicht permanenten Lösung zum Erlernen und Beherrschen von Tastenkombinationen. Das benutzerfreundliche Design ermöglicht es Ihnen, die Aufkleber nach Bedarf anzubringen und zu entfernen und sich so an Ihren Lernfortschritt und Ihre sich ändernden Bedürfnisse anzupassen. Kompatibel mit Mac und Windows Tastaturen. Spezifikationen: Farbe: Schwarz und Weiß Größe: Länge: 8,8 cm, Breite: 8,5 cm, Höhe: 0,2 cm Material: PVC Das Paket beinhaltet: 1 x Tastenkombinationsaufkleber6,59 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Smartwatch für Fitness & Gesundheit mit TaschenlampeLicht, Leistung und Überblick am Handgelenk Jede Bewegung im Blick, jede Funktion direkt erreichbar: Diese Smartwatch vereint sportliche Präzision, smarte Alltagshelfer und stilvolles Design in einem Gerät. Das brillante 1,53-Zoll-HD-Touchdisplay liefert eine gestochen scharfe Darstellung, während über hundert Sportmodi jede Aktivität exakt erfassen – von Training bis Freizeit. Sensoren messen Herzfrequenz und Schlafphasen zuverlässig über den ganzen Tag hinweg. Auch Benachrichtigungen von Anrufen und Apps erscheinen klar und deutlich am Handgelenk, sodass das Smartphone in der Tasche bleiben kann. Kalender, Timer, Wetteranzeige und Wecker lassen sich ebenso direkt steuern – unterstützt von einem Akku mit beeindruckender Laufzeit von bis zu 25 Tagen. Als besonderes Extra sorgt eine integrierte LED-Taschenlampe mit Dauer-, Blink- und SOS-Funktion für Sicherheit bei Nacht und in unübersichtlichen Situationen – praktisch, unauffällig und immer griffbereit. LED-Taschenlampe mit drei Modi: Dauerlicht, Blinklicht und SOS-Signal Brillantes 1,53-Zoll-HD-Touchdisplay mit 360 × 360 Pixel Auflösung Anruf- und Nachrichtensteuerung via Bluetooth Über hundert Sportmodi inklusive Schrittzähler und Kalorienanalyse Regelmäßige Messung von Herzfrequenz und Schlafmustern Wasserfest bis 3 ATM – für Regen, Training und Alltag geeignet Langlebiger 500-mAh-Akku mit bis zu 25 Tagen Standby Integrierte Tools: Stoppuhr, Timer, Wetteranzeige, Wecker, Kalender, Telefonfinder Kompatibel mit Android (ab 6.0) und iOS (ab 10.0) Verschiedene Zifferblatt-Designs zur individuellen Anpassung Ein täglicher Begleiter, der sich jedem Rhythmus anpasst. Hinweis: Damit Sie alle Funktionen dieser Smartwatch nutzen können, muss sie per Bluetooth mit einem Smartphone verbunden und die entsprechende App installiert sein.44,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Psychische Gesundheit durch Bewegung, Fachbücher von Sebastian Wolf, Martin HautzingerDie therapeutische Wirkung von Sport ist für verschiedene psychische Erkrankungen vielfach belegt. Die körperliche Aktivierung der Patienten kann zu einer Verbesserung des psychischen Befindens beitragen. Damit die sportliche Aktivität in den Alltag integriert wird, sind störungsübergreifende und -spezifische Aspekte von Motivation und Aktivierung entscheidend. Auf dieser Grundlage wurde das verhaltenstherapeutische Bewegungsprogramm „ImPuls“ für Patienten mit Depressionen, Angststörungen und Schlafstörungen entwickelt. Es verbindet Gruppentherapie mit Ausdauersport und zielt darauf ab, Sport und Bewegung schnell in den Alltag zu integrieren. Das Programm ist stark strukturiert, kann aber auch modulartig eingesetzt werden – von psychologischen Psychotherapeuten, aber auch von Sporttherapeuten in Kliniken begleitend zur Psychotherapie.48,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Bewegung, Training, Leistung und Gesundheit, Fachbücher von Michael Krüger, Arne GüllichDieses Handbuch bietet einen kompletten Überblick über die zentralen medizinischen, bewegungs- und trainingswissenschaftlichen Themen im Sport. Es richtet sich an das breite Publikum der Fachleute, Lehrenden und Wissenschaftler in Sport, Sportwissenschaft und den Gesundheitsberufen. Hier können Sie sich kompakt und kompetent über den Stand der Wissenschaft informieren. Das Handbuch ersetzt bisherige Lexika und Handbücher zum Sport. Die Texte sind verständlich formuliert und anschaulich aufbereitet. Die über 50 Kapitel in diesem Band geben Ihnen den aktuellsten wissenschaftlichen Stand über motorische Entwicklung, Bewegungslernen und -steuerung, Biomechanik, Physiologie, Gesundheits- und Leistungsdiagnostik sowie Anpassungen an sportliches Training. Zudem erhalten Sie Hinweise auf die wichtigste nationale und internationale Forschungsliteratur. Die Herausgeber: Arne Güllich ist Professor für Sportwissenschaft und leitet das Fachgebiet Sportwissenschaft an der TU Kaiserslautern. Er forscht in den Bereichen Jugendsport, Talententwicklung, Training und Förderstrukturen. Güllich hat zuvor im Deutschen Olympischen Sportbund als Leiter der Stabsstelle Grundsatzfragen gearbeitet. Praxiserfahrungen hat er als Trainer vom Jugendbereich bis zu den Olympischen Spielen gesammelt. Michael Krüger ist Professor für Sportwissenschaft an der Westfälischen Wilhelms-Universität zu Münster. Seine Forschungsschwerpunkte liegen im Bereich der Sportpädagogik und -geschichte, der wissenschaftstheoretischen Grundlagen der Sportwissenschaft, der olympischen Geschichte und Erziehung sowie von ethischen und pädagogischen Fragen des Sports. Er ist Verfasser und Herausgeber zahlreicher wissenschaftlicher Arbeiten zum Sport sowie mehrerer Lehr- und Handbücher zur Sportwissenschaft und Sportpädagogik.139,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie kann man den Kalorienverbrauch durch Bewegung und Sport effektiv steigern?
Um den Kalorienverbrauch durch Bewegung und Sport effektiv zu steigern, sollte man auf intensive Workouts wie High-Intensity Interval Training setzen. Zudem ist es wichtig, regelmäßig zu trainieren, um den Stoffwechsel anzukurbeln und mehr Kalorien zu verbrennen. Eine Kombination aus Ausdauer- und Krafttraining ist besonders effektiv, um den Kalorienverbrauch zu erhöhen. **
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Wie kann man durch gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung seine körperliche Fitness steigern?
Durch eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und magerem Eiweiß kann man seinen Körper mit wichtigen Nährstoffen versorgen. Regelmäßige Bewegung, wie z.B. Ausdauer- und Krafttraining, verbessert die körperliche Fitness und stärkt Muskeln und Ausdauer. Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr und ausreichend Schlaf tragen ebenfalls zur Steigerung der körperlichen Fitness bei. **
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Wie können ältere Menschen durch Sport und Bewegung ihre körperliche Fitness und Gesundheit erhalten?
Ältere Menschen können ihre körperliche Fitness und Gesundheit durch regelmäßige Bewegung und Sportarten wie Schwimmen, Walken oder Yoga verbessern. Es ist wichtig, dass sie auf ihre individuellen Bedürfnisse und Einschränkungen achten und sich von einem Arzt oder Trainer beraten lassen. Durch gezieltes Training können sie Muskelkraft, Gleichgewichtssinn und Ausdauer stärken, was zu einer besseren Gesundheit und Lebensqualität führt. **
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Wie kann regelmäßige körperliche Bewegung die Gesundheit und das Wohlbefinden verbessern? Welche Formen von Bewegung eignen sich am besten, um die körperliche Fitness zu steigern?
Regelmäßige körperliche Bewegung kann die Gesundheit und das Wohlbefinden verbessern, indem sie das Risiko von Herzkrankheiten, Diabetes und Übergewicht reduziert, die Stimmung hebt und die Schlafqualität verbessert. Ausdauertraining wie Laufen, Schwimmen oder Radfahren eignet sich am besten, um die körperliche Fitness zu steigern, gefolgt von Krafttraining und Flexibilitätsübungen. **
Wie können Senioren ihre körperliche Fitness und Gesundheit durch Sport und Bewegung erhalten und verbessern?
Senioren können ihre körperliche Fitness und Gesundheit durch regelmäßige Bewegung und Sportaktivitäten wie Spaziergänge, Schwimmen, Yoga oder leichte Kraftübungen erhalten und verbessern. Es ist wichtig, dass sie sich vor Beginn einer neuen Sportart ärztlich beraten lassen, um sicherzustellen, dass sie für ihre individuellen Bedürfnisse geeignet ist. Zudem sollten sie darauf achten, dass sie sich ausreichend aufwärmen und dehnen, um Verletzungen zu vermeiden. Durch regelmäßige körperliche Aktivität können Senioren ihre Muskelkraft, Ausdauer, Gleichgewicht und Flexibilität verbessern, was zu einer besseren Gesundheit und einem insgesamt aktiveren Lebensstil führt. **
Wie kann man durch körperliche Bewegung die Gesundheit und das Wohlbefinden steigern?
Durch regelmäßige körperliche Bewegung werden das Immunsystem gestärkt, das Risiko für chronische Krankheiten reduziert und die körperliche Fitness verbessert. Zudem werden Stress abgebaut, Glückshormone freigesetzt und die Stimmung insgesamt positiv beeinflusst. Durch Bewegung wird auch die Durchblutung gefördert, die Muskulatur gestärkt und die Körperhaltung verbessert. **
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Gesundheit optimieren – Leistungsfähigkeit steigern, Ratgeber von Christoph MichalkGesundheit, Belastbarkeit und Leistungsfähigkeit entstehen in Ihren Zellen. Sind die Zellen fit, erzeugen sie biologischen Rückenwind für Alltag, Sport und Beruf. Ganz nebenbei verlieren Sie überschüssiges Körpergewicht und werden psychisch belastbarer. Die gute Nachricht ist: Sie können die Funktion Ihrer Zellen stärken und damit Ihre Gesundheit verbessern. Erfahren Sie mit diesem Buch, was Zellen brauchen, um ihre volle Kraft zu entfalten und was Sie selbst tun können, um leistungsfähiger zu werden. Lernen Sie, wie die Biochemie des Körpers funktioniert, worin die Ursachen von Störungen wie Schilddrüsenunterfunktion oder Antriebslosigkeit liegen und wie Sie diese in vielen Fällen selbst beheben können. Verstehen Sie die naturwissenschaftlichen Gesetze des Körpers und nehmen Sie Ihre Gesundheit selbst in die Hand.28,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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INF Französische Tastenkombinationsaufkleber für Windows – Steigern Sie Ihre ProduktivitätSteigern Sie Ihre Produktivität mit französischen Tastenkombinationsaufklebern für Windows. Wasserdichte PVC-Aufkleber helfen Ihnen, schneller zu lernen und sind für alle Fähigkeitsstufen geeignet. Perfekt für den Einsatz zu Hause oder im Büro, steigert den Arbeitsablauf. Kompatibel mit Windows. Schnelles Lernen: Erlernen und meistern Sie schnell Computerkurzbeehle mit diesen französischen Tastaturaufklebern. Diese für Windows entwickelten Aufkleber steigern Ihre Arbeitsgeschwindigkeit und Effizienz erheblich. Ideal für Benutzer jeden Alters und jeder Fähigkeitsstufe, von Schülern bis zu Senioren. Diese Aufkleber bieten eine visuelle Hilfe, die komplexe Befehle vereinfacht. Egal, ob Sie von zu Hause oder im Büro arbeiten, diese Aufkleber helfen Ihnen, effizienter durch Software zu navigieren, Zeit zu sparen und Frustrationen zu reduzieren. Verwandeln Sie Ihr Computererlebnis und entfalten Sie Ihr volles Potenzial mit diesen einfach anzubringenden Tastenkombinationsaufklebern. Sie sind kompatibel mit Windows Betriebssystemen. Einfache Anwendung: Diese französischen Tastenkombinationsaufkleber bieten eine intuitive und unkomplizierte Möglichkeit, wichtige Tastaturbefehle zu erlernen und sich zu merken. Das klare, transparente Design sorgt dafür, dass die ursprünglichen Tastaturzeichen sichtbar bleiben, während die hinzugefügten Tastenkombinationen eine Kurzanleitung bieten. Perfekt für alle, die ihre Computerkenntnisse verbessern möchten. Diese Aufkleber sind ein wertvolles Werkzeug zur Steigerung der Produktivität und zur Rationalisierung Ihres Arbeitsablaufs. Die Aufkleber sind kompatibel mit Windows-Betriebssystemen und somit eine vielseitige Ergänzung für jedes Computer-Setup. Beginnen Sie noch heute mit dem Erlernen von Tastenkombinationen und erleben Sie ein effizienteres und angenehmeres Computererlebnis. Wasserfestes Material: Diese aus hochwertigem PVC-Material gefertigten französischen Tastenkombinationsaufkleber sind wasserfest und widerstandsfähig gegen Verschleiß, sodass sie auch bei täglichem Gebrauch in ausgezeichnetem Zustand bleiben. Das transparente schwarze Design fügt sich nahtlos in Ihre Tastatur ein und sorgt für ein professionelles und unaufdringliches Aussehen. Diese Aufkleber sind kompatibel mit Windows-Laptops und -Desktops und bieten eine praktische Lösung für alle, die ihre Produktivität steigern möchten. Die Kleberückseite sorgt für eine sichere und dauerhafte Befestigung und verhindert, dass sich die Aufkleber mit der Zeit ablösen oder verblassen. Investieren Sie in diese Aufkleber für eine zuverlässige und effektive Möglichkeit, Ihre Computerkenntnisse zu verbessern. Spezifikationen: Farbe: Schwarz Transparent Größe: Länge: 8,8 cm, Breite: 8,5 cm, Höhe: 0,2 cm Material: PVC Das Paket beinhaltet: 2x Tastenkombinationsaufkleber7,49 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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INF Deutsche Tastenkombinationsaufkleber für Mac OS/Windows/Excel – Steigern Sie Ihre ProduktivitätLernen Sie schnell deutsche Mac OS/Windows/Excel-Tastenkombinationen mit diesen wasserfesten PVC-Aufklebern. Ideal für alle Fähigkeitsstufen, steigert die Produktivität zu Hause oder im Büro. Kompatibel mit Mac und Windows Tastaturen. Workflow-Lernen beschleunigen: Lernen und beherrschen Sie schnell Computer-Tastenkombinationen mit diesen deutschen Tastenkombinationsaufklebern. Diese Aufkleber wurden für Mac OS, Windows und Excel entwickelt und erhöhen Ihre Workflow-Geschwindigkeit erheblich. Ideal für Benutzer jeden Alters und Könnens, von Studenten bis zu Senioren. Diese Aufkleber bieten eine visuelle Hilfe, die komplexe Befehle vereinfacht. Egal, ob Sie von zu Hause oder im Büro arbeiten, diese Aufkleber helfen Ihnen, effizienter durch die Software zu navigieren, Zeit zu sparen und Ihre Gesamtproduktivität zu steigern. Die klaren und prägnanten deutschen Beschriftungen erleichtern das Verständnis und die Erinnerung an wichtige Tastenkombinationen und verwandeln Sie im Handumdrehen in einen Power-User. Kompatibel mit Mac und Windows Betriebssystemen. Wasserdichtes PVC-Material: Diese deutschen Tastenkombinationsaufkleber sind aus hochwertigem PVC-Material gefertigt und wasserdicht sowie verschleißfest. Dies stellt sicher, dass die Aufkleber auch bei häufigem Gebrauch intakt und lesbar bleiben. Die wasserdichte Funktion schützt vor versehentlichem Verschütten und Feuchtigkeit und macht sie ideal für den Einsatz in jeder Umgebung, einschließlich belebter Büros und Wohnungen. Das robuste PVC-Material bietet zudem eine glatte, taktile Haptik und verbessert Ihr Tipperlebnis. Diese Aufkleber sind so konzipiert, dass sie den Strapazen des täglichen Gebrauchs standhalten und eine langlebige Lösung zum Erlernen und Erinnern von Tastenkombinationen bieten. Kompatibel mit Mac und Windows Tastaturen. Einfache Anbringung und Entfernung: Diese deutschen Tastenkombinationsaufkleber sind für eine einfache Anbringung und Entfernung konzipiert, ohne Rückstände zu hinterlassen. Die Kleberückseite sorgt für einen sicheren Halt auf Ihrer Tastatur und verhindert, dass sich die Aufkleber während des Gebrauchs ablösen oder verschieben. Wenn Sie die Aufkleber nicht mehr benötigen, können sie leicht entfernt werden, ohne Ihre Tastatur zu beschädigen oder klebrige Rückstände zu hinterlassen. Dies macht sie zu einer praktischen und nicht permanenten Lösung zum Erlernen und Beherrschen von Tastenkombinationen. Das benutzerfreundliche Design ermöglicht es Ihnen, die Aufkleber nach Bedarf anzubringen und zu entfernen und sich so an Ihren Lernfortschritt und Ihre sich ändernden Bedürfnisse anzupassen. Kompatibel mit Mac und Windows Tastaturen. Spezifikationen: Farbe: Schwarz und Weiß Größe: Länge: 8,8 cm, Breite: 8,5 cm, Höhe: 0,2 cm Material: PVC Das Paket beinhaltet: 1 x Tastenkombinationsaufkleber6,59 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie kann man durch regelmäßigen Sport und Bewegung seine körperliche Fitness steigern?
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Wie kann man durch gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung seine körperliche Fitness steigern?
Durch eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und magerem Eiweiß kann man seinen Körper mit wichtigen Nährstoffen versorgen. Regelmäßige Bewegung, wie z.B. Ausdauer- und Krafttraining, verbessert die körperliche Fitness und stärkt Muskeln und Ausdauer. Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr und ausreichend Schlaf tragen ebenfalls zur Steigerung der körperlichen Fitness bei. **
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Sprossenwand Indoor Gymnastikleiter Set für Fitness & Gesundheit zuhauseKometa Next 5 Gymnastikleiter + Kometa 150x100x10 dreiteilige MatratzeDas Kometa Next 5 Set ist die ideale Lösung für Kinder und Erwachsene, die zu Hause aktiv sein, ihre körperliche Fitness fördern und auf eine gesunde Körperhaltung achten wollen. Eine solide, funktionelle Gymnastikleiter kombiniert mit einer bequemen Klappmatratze schafft einen sicheren Raum für Bewegung, Spiel und Rehabilitation.ELEMENTE DES SETSGymnastikleiter aus Metallhorizontale Leiternicht verschiebbarer HolmGymnastikräderGymnastikseilGymnastikschaukel (Trapez)SpinnenbarrenGymnastikmatratze 150x100x10 cmabnehmbare HandläufeWICHTIGSet geeignet für Kinder ab 3 Jahren und ErwachseneBelastbarkeit: 100 kg (Leiter und Barren), 50 kg (Zubehör)Höhe des Sets: 220 cmGesamtbreite: 154 cmMontage: WandbefestigungEmpfehlung des Herstellers: Kinder von 3 bis 7 Jahren sollten nur unter elterlicher Aufsicht trainieren589,99 €*Versand: 14,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Michalk, Christoph: Gesundheit optimieren - Leistungsfähigkeit steigernGesundheit optimieren - Leistungsfähigkeit steigern , Fit mit Biochemie , Handbremshebel > Lenker, Griffe & Steuerungen , Erscheinungsjahr: 20190322, Produktform: Kartoniert, Beilage: Book + eBook, Autoren: Michalk, Christoph, Seitenzahl/Blattzahl: 223, Abbildungen: 3 schwarz-weiße und 28 farbige Abbildungen, Bibliographie, Themenüberschrift: MEDICAL / General, Keyword: Biochemie;Ernährung;Schilddrüsenunterfunktion;temporäre Kalorienrestriktion;Mikronährstoffe;Mitochondrien;T3;Testosteron;Wachstumshormon;cAMP;Hormone;Ballaststoffe;Leistungssteigerung;Optimierung Ernährung;Leistung;Leistungsfähigkeit;Sport;Biochemische Prozesse;Vorgänge im Körper;Stoffwechsel, Fachschema: Biochemie (Heilmethode)~Hospital~Krankenhaus - Klinik~Spital~Prävention - Suchtprävention~Vorbeugung~Medizin / Sportmedizin~Sportmedizin~Biochemie~Chemie / Biochemie~Heilkunde~Humanmedizin~Medizin~Medizin / Allgemeines, Einführung, Lexikon~Chemie / Medizin, Fachkategorie: Sportmedizin, Sportverletzungen~Biochemie~Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch~Enzyklopädien und Nachschlagewerke~Vorklinische Medizin, Grundlagenwissenschaften~Medizinische Chemie, Pharmazeutische Chemie, Warengruppe: HC/Ratgeber Gesundheit, Fachkategorie: Diätetik und Ernährung, Seitenanzahl: IX, Seitenanzahl: 223, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Springer-Verlag GmbH, Verlag: Springer-Verlag GmbH, Verlag: Springer-Verlag GmbH, Länge: 150, Breite: 231, Höhe: 14, Gewicht: 416, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber,28,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie können ältere Menschen durch Sport und Bewegung ihre körperliche Fitness und Gesundheit erhalten?
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